Ольга Корнюшина "37 буддийских штук. Как пережить мятежные времена"
390 ₴
- Нет в наличии
- Код: 441143
Ольга Корнюшина "37 буддийских штук. Как пережить мятежные времена"Нет в наличии
390 ₴
+380 (66) 410-76-13
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества
Эта книга не о буддизме как о религии. Она о том, как буддийские практики изменяют наше состояние и помогают в смущенные времена. Как переживать потери и не цепляться за прошлое? Как реагировать на сплетни и несправедливость? Может ли регулярная практика сделать нас более спокойными и дружелюбными? Как справляться с эмоциями? Почему помощь другим улучшает наше самочувствие? Об этом и рассказывает автор. Она предлагает 37 шагов, способных изменить наше психологическое состояние и отношение к жизни. В основе каждого шага — буддийская мудрость, подкрепленная историями собственного опыта и параллелями из сфер психологии, самопомощи и нейронаук.
Информация для заказа
- Цена: 390 ₴