Представленный автором материал представляет собой обзор базовых наработок и элементов, характерных для многих видов единоборств. Их можно использовать как приемы самообороны в условиях современного города. Все упражнения и схемы подробно проиллюстрированы, а часть из них еще и снабжена пошаговыми инструкциями, их выполнение не вызывает никакой сложности. Подобные навыки могут быть очень полезны для самообороны в разных бытовых ситуациях. Книга для настоящих мужчин.
Книга не нова, состояние хорошее (см. фото).
Характеристики
| Основные | |
|---|---|
| Язык издания | Русский |
| Вид переплета | Твердый |
| Тип поверхности бумаги | Матовая |
| Количество страниц | 352 шт |
| Год издания | 2009 |
| Тип полиграфической бумаги | Офсетная |
| Состояние | Б/У |
Информация для заказа
- Цена: 480 ₴





